2008年07月23日
東京マラソン、応募しました
最近更新さぼり気味で…走ってるのをサボってるからネタがない、という悪循環ですが…
昨日は子ども達の病院の梯子（小児科と耳鼻科）をしていたのですが…なんとなく「喉が痛いなぁ」と。
そしたらどんどんだるさを感じ始めました。
多分夜更かししたから寝不足だろー、と思って家に帰ったら…38度超えの熱がでてましたorz
結局家事もままならなくなって、実家に転がり込んでました。
ああ、子どもと一緒に診てもらえばよかったよ…
とりあえず熱も微熱程度に下がったので、先ほど帰宅してきました。まだ頭痛も少しするし、喉も痛い（←これが主症状）ですが。熱が下がれば何とかなるかと…
で、帰るなりPCつけて、東京マラソンの応募をｗ
先週の土曜の話になりますが、学生時代の友人と１年ちょっとぶりに会いました。
彼女から共通の好きなアーティストのライブに誘われていったのですが、お互い近況話に盛り上がりました。
それで私がジョギングをしてる話も出たのですが、彼女が「マラソン大会に出るとき誘ってよ」と。
じゃあ東京マラソン応募しようよ、と言ったところ、「あ、私今まで応募したよ」と。
話の流れから、日常的に走ってるわけではなさそうなのですが（でもやると決まったらやる子）、東京マラソンに応募したのは「都民として参加したいイベントだから」とｗ
そんなわけで思いがけず仲間誕生ｗ
一緒に出られればいいなぁ。
昨日から募集開始だったと思いますが、もう結構応募者数いってるんでしょうね。
外れてもボランティアに参加するつもりではいますが、やっぱり走りたいですねー。
…って今月走らなさすぎな私が言ってもあまり説得力ないか…
↓いつもありがとうございます。よろしかったら愛の１ポチ、
お願いします。
昨日は子ども達の病院の梯子（小児科と耳鼻科）をしていたのですが…なんとなく「喉が痛いなぁ」と。
そしたらどんどんだるさを感じ始めました。
多分夜更かししたから寝不足だろー、と思って家に帰ったら…38度超えの熱がでてましたorz
結局家事もままならなくなって、実家に転がり込んでました。
ああ、子どもと一緒に診てもらえばよかったよ…
とりあえず熱も微熱程度に下がったので、先ほど帰宅してきました。まだ頭痛も少しするし、喉も痛い（←これが主症状）ですが。熱が下がれば何とかなるかと…
で、帰るなりPCつけて、東京マラソンの応募をｗ
先週の土曜の話になりますが、学生時代の友人と１年ちょっとぶりに会いました。
彼女から共通の好きなアーティストのライブに誘われていったのですが、お互い近況話に盛り上がりました。
それで私がジョギングをしてる話も出たのですが、彼女が「マラソン大会に出るとき誘ってよ」と。
じゃあ東京マラソン応募しようよ、と言ったところ、「あ、私今まで応募したよ」と。
話の流れから、日常的に走ってるわけではなさそうなのですが（でもやると決まったらやる子）、東京マラソンに応募したのは「都民として参加したいイベントだから」とｗ
そんなわけで思いがけず仲間誕生ｗ
一緒に出られればいいなぁ。
昨日から募集開始だったと思いますが、もう結構応募者数いってるんでしょうね。
外れてもボランティアに参加するつもりではいますが、やっぱり走りたいですねー。
…って今月走らなさすぎな私が言ってもあまり説得力ないか…
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お願いします。2008年07月15日
暑いっすねぇ…
梅雨明け宣言されてない関東ですが、毎日暑い日々が続いてます。
暑くなればなるほど、モチベーションは反比例して下がる一方。ああ、ダメダメな私…
私はauの携帯を使っているのですが、設定しておけば、待ち受け画面に自分の住んでいる地域の天気予報が出るようになってます。
毎日のように
がつくのですが、少なくとも横浜北部では、全くといっていいほど、雨降ってません。なんだか無性に腹が立ちます。
何で腹が立つのか考えると、雨が降れば、走るのをサボった罪悪感が少し薄れるからだということに気がつきました…
ああ、グダグダな私…
今日は久しぶりに走りました。
我が家は高台にあるマンションの比較的上階にあるので、窓を開け放しておくと、結構涼しい風が入ってきます。
お陰で何とか暑くても扇風機どまりで何とかなってるのですが、今日も涼しくなったと思って下に下りてみると…
予想以上に暑かったりしてorz
それでも真昼間に走るよりはかなりマシなので、走りました。
ゆっくり目のスピードで、最後にガーッと坂を下り、その坂を走って上りきってきました。
ま、登り坂制覇したからいいか。
しかし暑さが苦手とはいえ、いくらなんでもモチベーション下がりすぎてるし、グダグダすぎる自分、かなりヤバイ、と思い、昨日本屋で見かけた本を買ってきました。
…でもまだほんの少ししか読んでません。
昨日、帰りのバスの中（原油高のため、マイカーでなくバスで出かけてみたｗ）で読もうと思って少し読んだのですが、酔いそうになってやめました…orz
文庫本なので荷物にならないため、カバンには入れてるのですが…
秋になる前に読みます（汗）
↓いつもありがとうございます。よろしかったら愛の１ポチ、お願いします。
暑くなればなるほど、モチベーションは反比例して下がる一方。ああ、ダメダメな私…
私はauの携帯を使っているのですが、設定しておけば、待ち受け画面に自分の住んでいる地域の天気予報が出るようになってます。
毎日のように
がつくのですが、少なくとも横浜北部では、全くといっていいほど、雨降ってません。なんだか無性に腹が立ちます。何で腹が立つのか考えると、雨が降れば、走るのをサボった罪悪感が少し薄れるからだということに気がつきました…
ああ、グダグダな私…
今日は久しぶりに走りました。
我が家は高台にあるマンションの比較的上階にあるので、窓を開け放しておくと、結構涼しい風が入ってきます。
お陰で何とか暑くても扇風機どまりで何とかなってるのですが、今日も涼しくなったと思って下に下りてみると…
予想以上に暑かったりしてorz
それでも真昼間に走るよりはかなりマシなので、走りました。
ゆっくり目のスピードで、最後にガーッと坂を下り、その坂を走って上りきってきました。
ま、登り坂制覇したからいいか。
しかし暑さが苦手とはいえ、いくらなんでもモチベーション下がりすぎてるし、グダグダすぎる自分、かなりヤバイ、と思い、昨日本屋で見かけた本を買ってきました。
…でもまだほんの少ししか読んでません。
昨日、帰りのバスの中（原油高のため、マイカーでなくバスで出かけてみたｗ）で読もうと思って少し読んだのですが、酔いそうになってやめました…orz
文庫本なので荷物にならないため、カバンには入れてるのですが…
秋になる前に読みます（汗）
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お願いします。2008年07月07日
久しぶりに走った～
怖いので調べなかったのですが、本当に10日間走ってませんでした…
走り終わってから何日走らなかったのか調べたのですが、それを知る前に「そろそろ走らなきゃやばいよなぁ…」と思い、夕方に一念発起（は大げさだけど）して走りに出ました。
それにしても本当に日が長くなりましたね…19時でも十分明るい…
何で10日も休んでしまったのか。
雨で走れなかったことも、暑さにぐでぐでになって走る意欲がそがれたのもありますが、先月勢いづいて100km/月を割と早く達成したのも原因かな、と。
100kmに届く前は、私にとっては未知の数字だったこともあり、目標がモチベーションにもなってたし、かなりハイになっていたので「最低5kmは走る」とか自分に課してましたが、ふっとそれが重荷になっちゃったんですよね…
日によっては1kmでもうノリの悪さに放棄したいときもあるのに。
そんなわけで、「最低5km」というノルマ、撤廃。自分と相談しつつ、走りたいときは走りたいだけ走ればいいし、今日はダメだなこりゃ、って時は、1km走ってなくてもやーんぴ、でいいんじゃないかな、と。
これからは、私が大の苦手な暑さも加わってくるし、更にぐだぐだになりそうな気もするので、少しでも「ぐだぐだ」の要因を減らそうかと。
へたれかもしれませんが、ま、「細く長く」って奴ですｗ
今日は久しぶりだったので、3.5kmでfinish。
au run&walkでは時速10.7kmと出てました。
あまりスピード出してるつもりないんだけどなぁ。
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走り終わってから何日走らなかったのか調べたのですが、それを知る前に「そろそろ走らなきゃやばいよなぁ…」と思い、夕方に一念発起（は大げさだけど）して走りに出ました。
それにしても本当に日が長くなりましたね…19時でも十分明るい…
何で10日も休んでしまったのか。
雨で走れなかったことも、暑さにぐでぐでになって走る意欲がそがれたのもありますが、先月勢いづいて100km/月を割と早く達成したのも原因かな、と。
100kmに届く前は、私にとっては未知の数字だったこともあり、目標がモチベーションにもなってたし、かなりハイになっていたので「最低5kmは走る」とか自分に課してましたが、ふっとそれが重荷になっちゃったんですよね…
日によっては1kmでもうノリの悪さに放棄したいときもあるのに。
そんなわけで、「最低5km」というノルマ、撤廃。自分と相談しつつ、走りたいときは走りたいだけ走ればいいし、今日はダメだなこりゃ、って時は、1km走ってなくてもやーんぴ、でいいんじゃないかな、と。
これからは、私が大の苦手な暑さも加わってくるし、更にぐだぐだになりそうな気もするので、少しでも「ぐだぐだ」の要因を減らそうかと。
へたれかもしれませんが、ま、「細く長く」って奴ですｗ
今日は久しぶりだったので、3.5kmでfinish。
au run&walkでは時速10.7kmと出てました。
あまりスピード出してるつもりないんだけどなぁ。
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お願いします。2008年07月06日
最悪の目覚め
７月に入り、あっつーい日々が続いてます。
今日はいつのまにか出来ていた長女とダンナとの約束で…ズーラシア行ってきました…この暑いのに。
案の定、ダレまくってるライオンや白熊ｗ
お願いだから、勝手にお約束するのやめてくれる？ｗ
さて、「週末までお休み」と書いてましたが、書いたとおり今月はまだ、走ってません。
そろそろほんのり走りたくなってきたので、じゃあ日曜の朝は走るか、と思っていたのですが…
今朝の目覚めは最悪。
確かに６時前に目は覚めましたよ。
…左足が攣って。
猛烈な痛みで目が覚めました。
時々明け方に足が攣ることがあるのですが、久しぶりにきましたね～。
何でだろう。
昨日飲み会があって、日付が変わるかどうかのところで帰ってきた天罰？
それともハーフパンツで寝て、足が冷えたせい？
声を出したいところをこらえて（一緒に寝ている家族が起きるから）、左足のふくらはぎを揉んだりさすったりしながら、携帯の時刻を見ると、６時前。
あら、これで起きれば走れるじゃない♪
…って…
こんな足で走れるかーーー！
と言うわけで、結局痛みを逃しながらまた寝てしまったのですが（でも痛いのですっごい浅い眠り）、８時におきても、ふくらはぎがしばらく痛かったです…
うーん、何で攣るのかなぁ。妊婦のときはカルシウム不足とか言われた気がするんだけど（妊婦さんは攣りやすいそうです。私も何度も足の裏が攣りました。しかも両足いっぺんにとか…）。
昨日と同じ格好で寝て、それで明日攣ったら、やっぱり冷えが原因になるのかも。
ちょっと自分で人体実験してみます…
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今日はいつのまにか出来ていた長女とダンナとの約束で…ズーラシア行ってきました…この暑いのに。
案の定、ダレまくってるライオンや白熊ｗ
お願いだから、勝手にお約束するのやめてくれる？ｗ
さて、「週末までお休み」と書いてましたが、書いたとおり今月はまだ、走ってません。
そろそろほんのり走りたくなってきたので、じゃあ日曜の朝は走るか、と思っていたのですが…
今朝の目覚めは最悪。
確かに６時前に目は覚めましたよ。
…左足が攣って。
猛烈な痛みで目が覚めました。
時々明け方に足が攣ることがあるのですが、久しぶりにきましたね～。
何でだろう。
昨日飲み会があって、日付が変わるかどうかのところで帰ってきた天罰？
それともハーフパンツで寝て、足が冷えたせい？
声を出したいところをこらえて（一緒に寝ている家族が起きるから）、左足のふくらはぎを揉んだりさすったりしながら、携帯の時刻を見ると、６時前。
あら、これで起きれば走れるじゃない♪
…って…
こんな足で走れるかーーー！
と言うわけで、結局痛みを逃しながらまた寝てしまったのですが（でも痛いのですっごい浅い眠り）、８時におきても、ふくらはぎがしばらく痛かったです…
うーん、何で攣るのかなぁ。妊婦のときはカルシウム不足とか言われた気がするんだけど（妊婦さんは攣りやすいそうです。私も何度も足の裏が攣りました。しかも両足いっぺんにとか…）。
昨日と同じ格好で寝て、それで明日攣ったら、やっぱり冷えが原因になるのかも。
ちょっと自分で人体実験してみます…
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お願いします。2008年07月01日
６がつのまとめ
2008年も半分が終わってしまいましたねー。
子ども達がついこの間入学・入園したかと思ったのに、もうすぐ夏休みですよ…
40日も一日中家に子ども達がいるかと思うと…ああ、ナツヤスミキライｗ
えと、６月のまとめです。
６月の走行距離…目標が100kmに対して、
トータル115.4kmでした。
まずは目標達成したことに関しては、自分を褒めてあげたいですｗ
特に21kmを走れたことは、すごく嬉しかったですねー。今まで「人力で移動する距離じゃないぜ」と思っていたので、それができたことは、私も別のレベルの人間になったなぁと（意味分からない…）。
が。
月半ばに目標の100km達成した割には…総走行距離、いまいちじゃありません？
時期的に梅雨なもんで、雨が降って走れなかったということも勿論あるのですが…
うーん、最近、テンションが落ち気味なのですよ。
走りたいときに外は雨で走れないとか、お昼間雨降っていたから今日は休み！と決め込んでたのに、夕方になって雨が止んでモチベーションあがらず、休みにしちゃったりとか。
今日は軽く頭痛がしたので休みにしちゃったのですが…
勿論走れないことに罪悪感は感じているんですよねぇ。
いまいち素直に「走ろう！」と思えない罪悪感と、走らなかった罪悪感を抱えていたりするので…
とりあえず週末まで、ちょっと早い夏休みにしようかとｗ
勿論、走りたくなったら夏休み返上しますが、もうすっぱり「今週は休み！」にした方が、罪悪感は薄まるかな、と。
でも７月も、100km達成を目指して頑張ります♪
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子ども達がついこの間入学・入園したかと思ったのに、もうすぐ夏休みですよ…
40日も一日中家に子ども達がいるかと思うと…ああ、ナツヤスミキライｗ
えと、６月のまとめです。
６月の走行距離…目標が100kmに対して、
トータル115.4kmでした。
まずは目標達成したことに関しては、自分を褒めてあげたいですｗ
特に21kmを走れたことは、すごく嬉しかったですねー。今まで「人力で移動する距離じゃないぜ」と思っていたので、それができたことは、私も別のレベルの人間になったなぁと（意味分からない…）。
が。
月半ばに目標の100km達成した割には…総走行距離、いまいちじゃありません？
時期的に梅雨なもんで、雨が降って走れなかったということも勿論あるのですが…
うーん、最近、テンションが落ち気味なのですよ。
走りたいときに外は雨で走れないとか、お昼間雨降っていたから今日は休み！と決め込んでたのに、夕方になって雨が止んでモチベーションあがらず、休みにしちゃったりとか。
今日は軽く頭痛がしたので休みにしちゃったのですが…
勿論走れないことに罪悪感は感じているんですよねぇ。
いまいち素直に「走ろう！」と思えない罪悪感と、走らなかった罪悪感を抱えていたりするので…
とりあえず週末まで、ちょっと早い夏休みにしようかとｗ
勿論、走りたくなったら夏休み返上しますが、もうすっぱり「今週は休み！」にした方が、罪悪感は薄まるかな、と。
でも７月も、100km達成を目指して頑張ります♪
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