no jog, no life

最近、暑くなったり寒くなったり、ワケワカラン天気ですね。

今日も降ったり止んだりの天気。
雨が止んでるうちに走ろうと思ったら、私のジョギングの距離や時間管理をしている携帯(au run&walk）の電池がほとんどなかった！
慌てて充電したものの、ちょっと走るのは諦めモード。

ところで我が家、使いたいものが使いたいときに見つからないことが多いです。
特に文房具。娘が切ったり貼ったり塗ったりが好きなもんで、使ってどっかにやっちゃうか、使い切ってしまうかで、出てこないことが結構あります（私の管理が悪いということも…orz）
今日もセロテープが必要なのに見つからず、結局買いにいく羽目に。コンビにまではすぐ近くですが、どうせだったら走ってついでに買い物しよう、ということにして、着替えて外へ。

したら…遅かった。雨が降ってました…
でも折角着替えたし、小雨だからと思って走り始めましたが…

走ってると、意外と雨の降りを強く感じるものなんですねー。明日は大事な用事があるので、熱なんて出せない。
なので距離を稼ぐのは諦め、かねてから興味のあった1km程度をどのくらいのスピードで走れるか、を挑戦。
ま、途中下り坂がありましたが、1.1kmを5分半ほどでした。
でもまだちょっと余裕がありました。結構気持ちいいランでした♪

さて…
以前、なるべく階段を使うと書いてましたが、子どもが一緒だったり、荷物が多いときは階段だとちょっと辛いこともあります。
そのときはエレベーターを使っちゃいます。
うちのマンションにはエレベーターが２基あり、うち１台が駐車場のある地下1階から出ます。
そのエレベーターは車椅子の方でも乗れるように鏡がついているのですが、その鏡で…最近いろいろチェックしてしまいます。

まず姿勢が悪くなってないか。実は私、姿勢が悪いのを自覚しているので（腹筋が弱いのもあるんでしょうね）、必ずチェックします。
あとは全身を。ジョギング用のTシャツを着てると、型紙がいいせいか、２割ほどスタイルがよく見えるのですがｗ、でも…欲目かも知れませんが、やっぱり走る前から比べると、多少体つきが変わってきたような気がします。しまってきたかなー、と。
体重は劇的に落ちた、ということはないのですが、体脂肪は少しずつですが、下がってきてます。
少しではあるけど、身体が変わってきたのを実感すると、何か楽しいｗ。

でもね、まじまじ見ると…特に脚なんて、もっと細くすらっとなりたいな、と思うし、腕ももう少し引き締めたいですねー。
あとね、あんまり走れなかったな、調子悪かったな、って思いながら走るのを終えて、エレベーターに乗って、自分の姿を見ると…格好だけはそれっぽいのに、なんて私はへたれなんだー、とがっくりすることもｗ

あ、あとエレベーターの中でストレッチとかもしたりします…
防犯カメラに私はどんな風に写ってるのか？
うちのマンションで警察沙汰な事件が起こって、映像分析されないことを祈ってます。


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